Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Muffins, salvado de trigo, mezcla seca.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	4.8 g	4.8%
La energía (calorías)	396 kcal
Energía (julios)	1657 kJ
Proteína	7.1 g	7.1%
lípido total (grasa)	12 g	12%
Ceniza	3.1 g	3.1%
Hidratos de carbono, por diferencia	73 g	73%
Calcio, Ca	36 mg	0.04%
Hierro, Fe	3.6 mg
El magnesio, Mg	87 mg	0.09%
El fósforo, P	480 mg	0.48%
Potasio, K	200 mg	0.2%
Sodio, Na	700 mg	0.7%
Zinc, Zn	1.5 mg
Cobre, Cu	0.2 mg
El manganeso, Mn	2.666 mg
El selenio, Se	18 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.36 mg
Riboflavina	0.28 mg
La niacina	5 mg
Ácido pantoténico	0.669 mg
La vitamina B-6	0.282 mg
El folato, el total de	85 µg
Ácido fólico	62 µg
El folato, comida	23 µg
El folato, DFE	128 µg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
La vitamina A, IU	0 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	2.939 g	2.94%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.056 g	0.06%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.562 g	1.56%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.312 g	1.31%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	6.403 g	6.40%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.005 g
18: 1 indiferenciada	6.398 g	6.40%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.904 g	1.90%
18: 2 indiferenciada	1.795 g	1.80%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.108 g	0.11%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.001 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.115 g	0.12%
treonina	0.212 g	0.21%
isoleucina	0.245 g	0.24%
leucina	0.453 g	0.45%
lisina	0.259 g	0.26%
metionina	0.112 g	0.11%
cistina	0.162 g	0.16%
fenilalanina	0.303 g	0.30%
tirosina	0.201 g	0.20%
valina	0.322 g	0.32%
arginina	0.385 g	0.38%
histidina	0.17 g	0.17%
alanina	0.282 g	0.28%
Ácido aspártico	0.406 g	0.41%
Ácido glutamico	1.823 g	1.82%
glicina	0.326 g	0.33%
prolina	0.594 g	0.59%
serina	0.343 g	0.34%